REIS DOOR DE CHAKRA'S

Reis door de chakra's: YOGA & MEDITATIE

'Je draagt het niet alleen...'

We gaan op zoek naar energie- en bewustzijnscentra in het menselijk lichaam. Deze centra worden ook chakra's genoemd.

Chakra's zijn cirkels of wielen die verwijzen naar de energiestromen in ons lichaam.

Tijdens deze reis gaan we dieper in op de verschillende chakra's: hand- en voet chakra, wortelchakra, sacraal chakra, navelchakra, hartchakra, keelchakra, voorhoofdchakra en kruinchakra.

In eenvoudige taal vertellen we over de betekenis, de plaats in het lichaam, gerelateerde klieren, onze zintuigen en chakra's, positieve en negatieve werking, lichamelijke en geestelijke tekenen van slecht functioneren.

Tijdens deze reis worden talrijke yoga-oefeningen om het chakra te versterken en te activeren aangeleerd. Er worden tevens een meditatieoefening voorzien per chakra.

We leggen waar mogelijk een eenvoudige link met kleuren, homeopathie, Bachbloesems, edelstenen, klanken en voeding. In vervolgsessies zal hierop dieper ingegaan worden.

Kom in verbinding met jezelf en je zijn.