ZWEEDSE  MASSAGE

Deze massage wordt ook wel de 'Klassieke massage' genoemd. Het is een intensieve massage op de spieren.
De belangrijkste 3 massagetechnieken worden gebruikt:

  • effleurage (strijken) van de huid,
  • petrissage (kneden) van spieren en bindweefsel,
  • tapotage (kloppen) van spierweefsel.


Deze technieken worden aangevuld met:

  • fricties (drukwrijftechnieken),
  • compressie (druk)
  • vibratie (trillen)


Het doel van deze massage is vermindering van pijn, gewrichtsstijfheid en het bevorderen van herstel na letsel.